Rehabilitacja Zamek Janów Podlaski

W czym pomagamy

1. Schorzenia ortopedyczno urazowe

  • stany pourazowe tkanek miękkich wymagające rehabilitacji
  • stany pourazowe stawów obwodowych i kręgosłupa z zespołem bólowym i ograniczeniem zakresu ruchomości wymagającym usprawnienia
  • rehabilitacja przed i po protezoplastyce
  • zmiany pozastawowe- entezopatia (zwapnienie), fibromialgia, zapalenie kaletek maziowych, cysta backera, mieszane zespoły bólowe
  • stany po artroskopii kolana, biodra, barku
  • stany po rekonstrukcjach więzadeł, ścięgien, łąkotek, chrząstek stawowych
  • zmiany o charakterze entezopatycznym(kolano skoczka, kolano biegacza, konflikt rzepkowo-udowy, chondromalacje chrząstki, łokieć tenisisty, łokieć golfisty
  • stany po operacjach kręgosłupa


2. Przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa i stawów obwodowych

  • uogólnione zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze
  • zespół bólowy kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego na tle zmian zwyrodnieniowo-dyskopatycznych i rotoskoliotycznych
  • zespół przeciążeniowy
  • wady postawy i wady wrodzone


3. Miejscowe dysfunkcje i zespoły bólowe

  • łokieć tenisisty i golfisty
  • zespół bolesnego barku
  • ból karku, kręcz karku
  • dysfunkcje i bóle kręgosłupopochodne uszne oraz bóle i zawroty głowy
  • ograniczenie zakresu ruchomości kręgosłupa szyjnego i lędźwiowo-krzyżowego
  • ograniczenie zakresu ruchomości stawów obwodowych (biodra, barki, stawy dłoni i stóp)
  • pourazowe ograniczenia zakresu ruchomości w stawach i nadgarstkach
  • ból kości ogonowej
  • ból śródstopia
  • przykurcz rozcięgna podeszwowego i dłoniowego


4. Choroby układu nerwowego

  • rwa kulszowa, rwa szyjno-ramienna i następcze niedowłady
  • nerwobóle, stany po urazach nerwów obwodowych i splotów nerwowych
  • przebyte stany po zapaleniu wielonerwowym
  • niedowład nerwu twarzowego
  • stany po udarach mózgowych
  • stany po tętniakach
  • migreny i zaburzenia snu
  • choroba Parkinsona, Heinego – Medina, stwardnienie rozsiane w okresie remisji
  • fibromialgia i mialgie
  • zespół ciasnoty podbarkowej i nadgarstka
  • przewlekłe zmęczenie i stres


5. Następstwa chorób nowotworowych

  • obrzęki limfatyczne
  • blizny i rany pooperacyjne
  • powrót do sił, pełnego ruchu i funkcjonowania
  • odnowa biologiczna i pielęgnacja urody


6. Choroby układu krążenia

  • nadciśnienie tętnicze
  • zaburzenia krążenia obwodowego
  • miażdżyca zarostowa tętnic kończyn dolnych


7. Choroby układu pokarmowego i otyłość

  • porady dietetyczne i odpowiednia dieta
  • zdrowy styl życia
  • odpowiedni wypoczynek i sen
  • alergie pokarmowe
  • otyłość


8. Rehabilitacja sportowa

  • trening rehabilitacyjny oraz motoryczny
  • obiektywna ocena stanu sportowca po kontuzji oraz przed powrotem do aktywności
  • urazy sportowe
  • przygotowanie sezonowe
  • rehabilitacja posezonowa i regeneracja


9. Wady postawy

  • pogłębienie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (plecy okrągłe/wklęsłe/płaskie)
  • asymetria ustawienia miednicy, pociągająca za sobą boczne skrzywienia kręgosłupa (skoliozę)
  • odstające łopatki
  • zaburzenia osiowości kończyn (kolana koślawe/szpotawe)
  • zwieszona sylwetka
  • niższy poziom koordynacji i równowagi
  • płaskotopie
  • ryzyko przeciążeń i urazów


10. Rehabilitacja kobiet w ciąży i w okresie połogu

  • diagnozowanie i eliminowanie powikłań oraz dolegliwości powstałych w organizmie kobiety w okresie ciąży, porodu, połogu i później
  • modelowanie sylwetki i uzyskanie świetnej kondycji
  • ćwiczenia relaksacyjne
  • ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych
  • ćwiczenia wzmacniające kończyny górne i dolne
  • mobilizacja blizny po cięciu cesarskim i nacięciu krocza
  • ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i dna miednicy
  • ćwiczenia mięśni po rozejściu się kresy białej